KBT program
NABÍZÍME KBT METODU K LÉČBĚ NESPAVOSTI
KBT metoda je založena na přesvědčení, že naše chování je naučené. To, které je pro nás funkční i to, které nám v životě nedělá dobrou službu. To však znamená, že je možné se ho i odnaučit.
Náš program je zaměřen na změnu spánkového chování konkrétními nácviky, za pomocí aplikace, spánkového kalendáře a dalších praktických metod.
Jak probíhá léčba nespavosti?
-
Screening potíží:
Jedná se o 50 ti minutové vyšetření spánkovým specialistou, jehož cílem je:
-
v diagnostickém rozhovoru zjistit charakter Vaši potíží
-
vyplnění dotazníkových metod, na základě kterých určíme efektivitu Vašeho spánku
-
naplánovat léčbu vhodnou právě pro Vás
Nejedná se o vyšetření spánku ve spánkové laboratoři, nevyužíváme žádných přístrojových metod.
2. Léčba formou KBT:
Metoda I. volby v léčbě nespavosti, která:
-
je založena na konkrétních nácvicích a technikách vedoucích k efektivnějšímu spánku
-
využívá moderních (digitálních) terapeutických nástrojů
Pravidelně přijímáme pacienty do nácvikové skupiny KBT nespavosti:
-
7 setkání každé úterý v čase 17:30-19:00
-
8 pacientů ve skupině
-
další běh startuje 26. 1. 2025
-
Obsahem skupin jsou konkrétní nácviky a techniky vedoucí k efektivnějšímu spánku.
Léčbu pro Vás zajišťují:
-
KBT terapeut a klinický psycholog Mgr. Veronika Dostálová, Ph.D.
-
terapeut a psycholog ve zdravotnictví Mgr. Marie Eliášová
-
sestra s atestací v Ošetřovatelské péči v psychiatrii Bc. Jana Bártková
Screening a skupinová forma KBT je hrazená ze zdravotního pojištění, kromě pacientů pojištěných u VOZP (201).
V případě zájmu o zahájení léčby nespavosti se můžete přihlásit přes objednávkový formulář ambulance nebo přes přímý kontakt nespavost@intersepraha.cz.
Pokud pro Vás není možné využít osobní péče v Praze, doporučujeme on-line terapie v Klinice TES (https://klinikates.cz/), v případě zájmu kontaktujte terapie@klinikates.cz.
STÁVAJÍCÍ KLIENT
DOVOLÁTE SE K NÁM VŽDY
+420 731 904 995
Chci se objednat
Kontakt
Ambulance pro dospívající a dospělé
Jeseniova 1226/139
zvýšené přízemí
Nejbližší tramvajová zastávka
Vozovna Žižkov cca 3 minuty pěšky (200m)
Jezdí k nám tramvaje číslo: 1, 10, tram 11, 9
Pokud jedete autem, lze u nás zaparkovat na modré zóně (místa je obvykle dostatek)


