Vzdělávání zaměstnanců
Podporujeme organizace v budování zdravé firemní kultury. Nabízíme vzdělávání zaměřené na prevenci stresu, psychohygienu, komunikaci a zvládání náročných situací. Programy připravujeme naživo, online i na míru konkrétním týmům.
Kde Vám můžeme pomoci.
Wellbeing & prevence vyhoření
Zaměřeno na osobní pohodu, zvládání stresu a psychohygienu.
Témata
-
Syndrom vyhoření – prevence a zvládání
-
Psychohygiena v každodenním životě
-
Práce s emocemi a stresem
-
Hranice, odpočinek a regenerace
-
Duševní zdraví v pracovním kontextu
Formáty
-
Workshopy (1,5–3 h)
-
Webináře
-
Krátké minikurzy (4–6 h)
Komunikace a zdravé vztahy v týmu
Zaměřeno na spolupráci, důvěru a komunikaci v zátěži.
Témata
-
Jak spolu mluvit, když je těžko
-
Konflikty a jejich zdravé řešení
-
Jak v týmu mluvit o duševním zdraví
-
Bezpečné prostředí a respekt v komunikaci
Formáty
-
Prožitkové workshopy
-
Interaktivní tréninky
-
Facilitované skupinové setkání
Práce s krizovými situacemi
Zaměřeno na osobní pohodu, zvládání stresu a psychohygienu.
Témata
-
Syndrom vyhoření – prevence a zvládání
-
Psychohygiena v každodenním životě
-
Práce s emocemi a stresem
-
Hranice, odpočinek a regenerace
-
Duševní zdraví v pracovním kontextu
Formáty
-
Workshopy (1,5–3 h)
-
Webináře
-
Krátké minikurzy (4–6 h)
Podpora vedoucích a HR
Zaměřeno na lidi, kteří pečují o ostatní.
Témata
-
Jak poznat vyčerpaného zaměstnance
-
Péče o sebe v roli vedoucího
-
Zdravé nastavení hranic a očekávání
-
Jak budovat kulturu otevřenosti a důvěry
Formáty
-
Cílené tréninky (1 den / cyklus 3 setkání)
-
Individuální konzultace či supervize
-
Rozvojové programy pro vedení
Team building s terapeutickým přesahem
Zážitek, který propojuje tým, posiluje důvěru a podporuje duševní pohodu.
Nejde o soutěže, ale o společný čas, který pomáhá týmu znovu se propojit.
Témata
-
Tým v zátěži – jak spolupracujeme, když je těžko
-
Společný odpočinek a obnova důvěry
-
Sebepoznání a vztahy v týmu
-
Sdílené hodnoty a komunikac
Formáty
-
1denní programy (např. v rámci Dne zdraví)
-
Rozvojové cykly (3–4 setkání ročně)
-
Facilitované zážitkové dny s odborníkem na duševní zdraví
Formy spolupráce
-
Jednorázové akce – workshop, webinář, den zdraví
-
Rozvojové programy – série tematických setkání
-
Dlouhodobá spolupráce – kombinace vzdělávání, supervize a konzultací
-
Na míru – rádi s vámi vytvoříme program podle potřeb vašeho týmu
Praktické informace
-
Programy realizujeme naživo i online
-
Lektory jsou psychologové, terapeuti a odborníci Interse
-
Cenu a formát domlouváme individuálně podle rozsahu a typu programu
-
Můžeme doplnit i o individuální konzultace pro zaměstnance (např. anonymně)
Ceník
3 hodiny nabité praxí
WORKSHOP 3 HODINY
Při vyšším počtu WS nebo při opakování pro více skupiny možná cena k jednání
20 000 Kč
Pro objednání nás, prosím, kontaktujte.
Kontakt
Adresa
V Jámě 1, 4. patro
Praha 1, 110 00